TWÓJ ŚWIAT JOGI I MEDYTACJI
POŁĄCZ SIĘ Z MĄDROŚCIĄ WŁASNEJ NATURY
Odwiedź DZIKI DOM w Beskidzie Żywieckim
Przestrzeń komunikacji z własną naturą. Przywracanie zerwanych więzi. Powrót do autentycznego dobrostanu. Powrót do harmonii.
Odkryj wewnętrzne Światło Prowadzenie. Nawigator w Tobie. Wszystkie odpowiedzi w Tobie.
Poczuj siebie w relacji z doświadczeniem, jakim jest świadomy oddech i ruch ciała,
umysł medytacyjny, pierwotna, uzdrawiająca wibracja dźwięku, cisza pomiędzy , kontakt z naturą ...
Dotknij swojego serca a wraz nim wyjątkowości swojej Istoty.
Rozkoduj prawa Wszechświata korzystając z "mądrości środka".
Poczuj odwagę płynącą z mocy i zaufania. Wibruj w zgodzie ze sobą w połączeniu.
Odkryj potencjał Duszy i kreuj swoją rzeczywistość.
Stopniowo odkrywaj warstwy poprzez rozpoznanie u Źródła. Rozpuszczaj.
Czerp ze swojego doświadczenia i mądrości przebytej ścieżki.
Bądź w "tu i teraz".
Zaangażowanie i oddanie sobie.
Źródło. Miłość. Uzdrowienie. Kreacja. Uwolnienie
Sylwia Totuszyńska SEVA
WYDOBĄDŹ SWOJĄ PRAWDZIWĄ NATURĘ
Uwarunkowania, które nas kształtują w dzieciństwie i wczesnej młodości tworzą strukturę fałszywej tożsamości zwanej ego, składającej się z opinii innych na nasz temat, zapożyczonych wierzeń i systemu wartości, z którymi się utożsamiamy.
Rzeczywistość, Tu i Teraz jest ciągłym przepływem wolnym od uwarunkowań. Ego staje się więc cenzorem rzeczywistości i kształtuje obraz według programu, który go ukształtował.
Nasza Prawdziwa Natura ma cechy wolności i spontaniczności.
Medytacja, Joga, Świadomy Oddech, Wibracja Dźwięku jest drogą do obserwacji, rozpoznania, samopoznania i narodzin całkowicie niezależnej emocjonalnie, umysłowo i duchowo, wolnej jednostki w komunii z całością egzystencji, Bogiem, Wszechświatem, Wielkim Duchem Natury.
JOGA KUNDALINI
Duchowa Technologia łączności z Prawdą Istnienia
Joga Kundalini to potężne i dynamiczne narzędzie praktyk Twojej osobistej przemiany. Działa szybko pod warunkiem zaangażowania i gotowości do zmian. Zasila cały twój system i poprzez ciebie wpływa potem na całe twoje środowisko.
Joga Kundalini , nazywana Jogą Świadomości lub Jogą Świadomego Życia została stworzona po to, aby nam ludziom żyło się łatwiej. Jest zalecana szczególnie na intensywne czasy w których żyjemy, gdzie poprzez ciągłe kierowanie uwagi na zewnątrz często tracimy kontakt ze swoją prawdziwą naturą. Odłączeni od żywiołów zaczynamy wegetować i z czasem chorować i cierpieć .
Praktyki Jogi Kundalini mają na celu dać Tobie doświadczenie duszy, integracje na poziomie ciała i umysłu.
Praktyk jest bardzo wiele. Każda jest inna. Każda dedykowana. Jedne wzmacniają wzmacniają system nerwowy, gruczołowy, hormonalny czy też kostny, inne zwiększają intuicję, wzmacniają aurę czy też wewnętrzne widzenie. Szeroki wachlarz praktyk i ich różnorodność pozwala zadbać o nasze zdrowie holistycznie.
Joga Kundalini to najbardziej uduchowiona forma jogi, w której oprócz ćwiczeń fizycznych także medytuje się, śpiewa mantry oraz praktykuje pracę z oddechem, pobudzając tym samym pierwotną, naturalną energię Kundalini, która spoczywa u podstawy kręgosłupa, i kieruje się ją w górę przez czakry do czubka głowy w celu osiągnięcia wyższego stanu świadomości.
JOGA KUNDALINI
Holistyczna terapia dla ciała-umysłu-duszy
Joga Kundalini zadba holistycznie o nasze ciało fizyczne , mentalne i duchowe. Dzięki takiemu podejściu możemy szybko wrócić do harmonii i dobrostanu.
Praktyka składa się z ćwiczeń fizycznych - asan , medytacji , która często wykonywana jest przy dźwiękach transformujących mantr - świętych pieśni, które wspólnie czantujemy (śpiewamy) oraz końcowej relaksacji. W jodze kundalini możemy spotkać się także z mudrami, pozycjami rąk , dłoni , palców , których celem jest stworzenie określonego przepływu energi w ciele. zachodzi w nas alchemiczna przemiana- od środka na zewnątrz.
Praktyki z zamkniętymi oczami umożliwiają nam rotację uwagi do wewnątrz w celu głębszego połączenia i odczuwania swoich ciał.
KORZYŚCI Z REGULARNYCH PRAKTYK
-
radzenie sobie z wyzwaniami dnia codziennego,
-
w ciele - wytwarza się witalność i zwiększona chęć do życia
-
w umyśle - odczuwalna jasność i zwiększony spokój umysłu, rozwija się wewnętrzna mądrość i intuicja ...
-
w sercu - powrót do czucia, współczucia, miłości źródłowej , zwiększona radość i akceptacja , połączenie ze sobą, zwiększona kreacja i realizacja dawno zapomnianych lub odkrytych dopiero marzeń ...
-
w świadomości każdej osoby - przywraca pamięć komórkową, buduje klarowność do działania z nieustraszoną integralnością, daje zaufanie które wynika z popraktykowych , zintegrowanych doświadczeń ...
-
i wiele innych, które warto przetestować na sobie , najpierw praktykując na macie a potem doświadczając siebie w codziennym życiu po praktykach :)
Szybko zauważalne zmiany i efekty tych ćwiczeń, to:
-
poprawa samopoczucia i zdrowia
-
więcej energii do działania i funkcjonowania w codziennym życiu
-
poprawa jakości snu
-
redukcja stresu i większa odporność na stres
-
rozwijanie swoich osobistych zasobów aby lepiej funkcjonować w życiu prywatnym i zawodowym
Dzięki poszerzonej świadomości wzrasta również zdolność prawidłowej interpretacji odczuwanych tendencji, zdolność do życia w zgodzie z uniwersalnymi prawami, kodem wszechświata i wewnętrznym dźwiękiem duszy.
ZAJĘCIA JOGI KUNDALINI PRZEZNACZONE SĄ DLA KAŻDEGO, BEZ WZGLĘDU NA STOPIEŃ ZAAWANSOWANIA W JODZE CZY MEDYTACJI.
SESJE INDYWIDUALNE I GRUPOWE
MANTRY
JĘZYK DUSZY. POMOST. PRZESMYK DO SERCA.
Śpiewane od niepamiętnych czasów wykorzystywane było do relaksacji ale również do uzdrawiania ciała i umysłu. Było i jest językiem Serca, połączeniem z Duszą i ...
Mantra to wibracja dźwięku poza religiami, poza dygmatami…. Pomost łączący ciało i ducha. Mówi się , że mantry są językiem duszy i tylko ona potrafi je rozpoznać …
Dla wielu , którzy je czantowali okazały się lekiem dla "zagubionej" duszy, przesmykiem do serca ... Dla mnie również …
Mantra to nie tylko ciąg dźwięków, to dźwięk, który wznosi umysł ponad materialny wymiar i pomaga osiągnąć wyższy stan świadomości. Każda mantra jest wibracją o określonej częstotliwości, która niesie pewne znaczenie. Niektóre mantry koncentrują się na rozbudzaniu w nas takich wartości jak współczucie, harmonia czy dobroć. Inne mają nam pomóc przezwyciężyć trudności, dodać pewności siebie, otworzyć na zmiany i nowe możliwości.
Kiedy wybieramy sylabę, słowo lub zdanie do powtarzania w formie mantry, afirmujemy jej znaczenie i pozwalamy, by zmieniło nas na głębokim, podświadomym poziomie. Pozwolenie i odpuszczenie działa , jak alchemia , której może dotknąć tylko osoba doświadczająca wibracji mantr.
MANTRY
ODŚRODKOWA SIŁA O MOCY WSZECHŚWIATA
POŁĄCZENIE Z WYŻSZĄ JAŹNIĄ
Mantry mają nam pomóc zmienić nasze negatywne przekonania na pozytywne. Przetransformować niższe stany emocjonalne w wyższe. Po ludzku - dźwięk trafia w blokady i przepycha się wyżej burząc blokady w ciele …
Tak samo, jak w medytacji skupiamy się na swoim oddechu, mantra pozwala nam uwolnić umysł od natrętnych myśli. Z kolei połączenie mantry i medytacji pozwala nam osiągnięcie wyższego stanu skupienia co może nam pomóc w jeszcze lepszym wykorzystaniu medytacji.
Jeżeli czujesz, że twój umysł jest rozbiegany i niespokojny, czujesz oddalenie od siebie, masz natłok myśli z którym sobie nie możesz poradzić, odczuwasz pustkę , której nie potrafisz zrozumieć , czujesz potrzebę połączenia się ze sobą, potrzebujesz uzdrowić jakiś aspekt Twojego życia spróbuj narzędzia, jakim są mantry.
JOGA KUNDALINI
Czas praktykowania medytacji
w Jodze Kundalini
3 minuty medytacji wpływa na krążenie (krew) i na pole elektromagnetyczne
11 min medytacji zaczyna zmieniać układ nerwowy i hormonalny
22 min medytacji równoważy trzy umysły (negatywny, pozytywny, neutralny) i sprawia, że zaczynają one działać razem
31 min medytacji wpływa na wszystkie komórki i rytmy ciała oraz wszystkie warstwy projekcji umysłu
62 min medytacji zmienia szarą materię w mózgu. Integruje podświadomy „cień umysłu” i zewnętrzną projekcję
2,5 godziny medytacji zmienia psychikę, utrzymuje nowy wzór w podświadomości przez otaczający go uniwersalny umysł
JOGA NIDRA
PROSTE I PRZYJEMNE
NARZĘDZIE DO SAMOUZDRAWIANIA
Yoga Nidra / Świadomy sen. To prosta technika medytacyjna, dzięki której uwaga kierowana jest do wewnątrz, co pomaga nam połączyć się na nowo z własną naturą.
Praktyka odbywa się wygodnej pozycji leżącej i jest formą medytacji prowadzonej z elementami oddechu , wizualizacji , skanowania ciała i rozpuszczania napięcia w ciele.
Yoga Nidra pozwala nam powrócić do siebie, przywrócić świadomość, homeostazę i spokój umysłu.
Napięcia, blokady, fizyczne wyczerpanie, mentalne załamanie, bezsenność, choroby, rozbiegane myśli i wiele innych
- z tym wszystkim radzi sobie regularna praktyka jogi nidra.
Joga Nidra może być łączona z medycyną wibracyjną - kąpielą w dźwiękach, która ma na celu m.in. pogłębienie relaksacji.
KĄPIEL
W DŹWIĘKACH
PRZYWRÓCENIE PRZEPŁYWU ENERGII
Medycyna wibracyjna - kąpiel w dźwiękach to metoda naturalnej terapii dźwiękiem, której celem jest głęboka relaksacja, oczyszczenie i odnowa organizmu.
Odpowiednio dobrane dźwięki "dotykają" naszych "chorych" komórek i dostrajają ich częstotliwość do pierwotnej, zdrowej wibracji. Fala dźwiękowa przywraca równowagę emocjonalną, uspokaja, relaksuje daje też przestrzeń aby przemyśleć to co jest dla nas w życiu ważne. Blokady puszczają a organizm w szybkim czasie wraca do zdrowia. Wzmocniony organizm przypomina sobie o swoich zdolnościach do samouzdrawiania i organizm wraca do stanu naturalnej harmonii.
Korzyści mogą obejmować lepszy sen, zmniejszenie przewlekłego bólu i ciśnienia krwi, obniżenie poziomu cholesterolu i zmniejszenie ryzyka chorób serca.
SAT NAM RASAYAN
UZDRAWIANIE MEDYTACYJNE
Sat Nam Rasayan® to starożytna sztuka uzdrawiania oparta na świadomości i umyśle medytacyjnym. To forma Medycyny Jogicznej skoncentrowana na uzdrowieniu psychicznym i fizycznym oraz uzdrawianiu wszystkich aspektów naszego życia. Podczas sesji uzdrawiania organizm bardzo głęboko relaksuje się i regeneruje, dzięki czemu wchodzi w stan samo-uzdrowienia i odświeżenia.
Sat Nam Rasayan® to metoda samoleczenia i trwałe lekarstwo na dolegliwości, ponieważ eliminuje zaburzenia równowagi i blokady (fizyczne lub psychiczne) u ich źródła. Jest wykonywany między uzdrowicielem Sat Nam Rasayan® a osobą/pacjentem.
Subtelne uzdrowienie poprzez Sat Nam Rasayan® ma różnorodne zastosowania: może łagodzić depresję, stres lub być stosowany do diagnozowania określonych chorób fizycznych i ich pierwotnej przyczyny.
O SESJI UZDRAWIANIA - jak to wyglada?
Podczas typowej sesji Sat Nam Rasayan®, pacjent kładzie się przed praktykującym, który wygodnie siedząc lekko go dotyka i dochodzi do określonego stanu medytacji zwanego „projekcyjnym umysłem medytacyjnym ”. Świadomość praktykującego staje się medytacyjna / transcendentna i w tym przepływie świadomości następuje uzdrowienie. Ten stan jest czystym medytacyjnym pochłonięciem między praktykującym a pacjentem, w Boskości.
Osoby poddane zabiegowi SNR® opisują to doświadczenie w wymiarze spokoju, relaksu i równowagi.
SNR® i praktyka Kundalini Jogi wspaniale się uzupełniają. Praktyka jogiczna pozwala na łatwiejsze utrzymanie przestrzeni medytacyjnej, a praktyka Sat Nam Rasayan® pozwala praktykować krije Kundalini Jogi z wielką świadomością i głębią.
KORZYŚCI SNR® MOGĄ OBEJMOWAĆ (ale nie są do nich ograniczone):
-
Zwiększa spokój i pokój
-
Uzdrawia dolegliwości i bóle ciała
-
Zmniejsza niepokój i stres
-
Uzdrawia traumy emocjonalne i ból psychiczny
-
Pokonuje depresję
-
Poprawia stan zdrowia
-
Daje jasność umysłu
-
Rozwój osobisty
YOGA SEVA w liczbach:
200
GODZIN W SESJACH 1:1
∞
ŚWIADOMYCH DUSZ
200
SPOTKAŃ GRUPOWYCH
500
GODZIN JOGI