GAWRA DŹWIĘKU I ŚNIENIA - Alchemiczna Przestrzeń Nieskończoności
sob., 19 paź
|Łaziska Górne
Wyjątkowa sesja śnienia w wibracjach gongu.
Czas i lokalizacja
19 paź 2024, 17:00 – 18:00
Łaziska Górne, Orzeska 7, 43-170 Łaziska Górne, Polska
O wydarzeniu
Stres , który jest w nas głęboko zakorzeniony objawia się w ciele w formie blokad, co z kolei przedkłada się na przeróżne choroby. Napięcie, wyczerpanie, mentalne załamanie prowadzi do ogromnej liczby dolegliwości. Naturalnymi technikami, dzięki którym napięcia zostają puszczone są m.in oddech, medytacja, wibracja dźwięku.
Jak to działa?
Yoga Nidra - świadomy sen. To prosta technika medytacyjna, dzięki której uwaga przekierowana jest do wewnątrz, dzięki czemu możemy doświadczać subtelnych nici istnienia.
Yoga Nidra pozwala nam powrócić do siebie, przywrócić świadomość, homeostazę i spokój umysłu.
Jedna godzina jogi nidry odpowiada 4h snu.
Leżysz i odpoczywasz